sesiapa yang selalu merasa sakit kepala sampai berdenyut-denyut,muntah-muntah dan pitam,korang sebenarnya penghidap penyakit migrain tapi taklah  mendedahkan korang kepada kematian.

antara punca-punca sakit kepala ialah

1.stress

boleh berlaku kepada sesiapa sahaja terutamanya lelaki.Individu yang tak bijak mengurus dan mengendalikan masalah sendiri mudah terdedah kepada sakit ini.

2.pengambilan ubat-ubatan

ubat-ubat tertentu yang meredakan sesetengah kesakitan boleh mendedahkan seseorang kepada sakit kepala,begitu juga pengambilan makanan yang mengandungi bahan monosodium glutamat @ MSG,kafein & alkohol.

3.penyakit metabolik

penyakit seperti kekurangan gula dalam darah,kegagalan fungsi ginjal dan hati.

4.kecederaan kepala

kemalangan atau kecederaan yang serius boleh menyebabkan pendarahan otak.

cara mengatasi..

-rehatkan diri dengan baring@tidur.

-elakkan terkena cahaya@pancaran matahari.

-berehat dalam bilik yang gelap atau samar-samar.

-guna tuala basah atau guna katulan ais.

-berfikir positif kerana sebahagian besar sakit kepala berpunca daripada tekanan perasaan dan gangguan.

sumber:majalah klik